Fachbücher zu Low Carb

Meine Lese-Empfehlungen zum Thema Low Carb

Fachbücher zu Low Carb eine kohlenhydratarme Ernährung, Diät wie immer man es auch bezeichnen möchte. Auch Buchempfehlungen zu Sport und Deine Gesundheit. Bevor Du Dich zu einer Low Carb Diät entscheidest wäre es meiner Meinung nach wichtig, sich erst einmal mit den Grundlagen zu beschäftigen. Denn es gibt sehr viele verschiedene Varianten dieser Ernährungsform.

Lese die Methoden und auch Forschungsergebnisse und Dir wird klar wie diese Ernährung funktioniert auch Dauerhaft.

Warum unser Kopf Diäten sabotiert und gegen den eigenen Körper kämpft
Das egoistische Gehirn

Mythos Übergewicht: Warum dicke Menschen länger leben.
Was Stress damit zu tun hat…

Wie Übergewicht entsteht …
und wie man es wieder los wird

Tipp! Die Dukan Diät
Das Schlankgeheimnis der Franzosen

Kochbuch zur Dukandiät
Das Dukan Diät Kochbuch: Die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät (Einzeltitel)

Die aktuelle Atkins Diät von Dr. Robert C Atkins
Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert

Living Low Carb: Die Langzeit-Anwendung kohlenhydratarmer Diäten
Leben ohne Kohlenhydrate.

Letzte Rettung durch kohlenhydratarme Ernährung-Low Carb.
unhaltbare“ Zustände:

LOGI-METHODE. Glücklich und Schlank
Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett

Das Große Logi Kochbuch
120 raffinierte Rezepte.

Die LOGI-Jubiläumsbox: Enthält DIE drei Standarwerke
rund um die LOGI-Methode

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihren Glykämischen Index und ihrer Glykämischen Last
LOGI-Guide

Logi Back Dessertbuch
Über 120 raffinierte Rezepte

Mit Kohlenhydratarmen Ernährung gegen den Krebs vorbeugen.
Neue Forschungen von Dr Johannes Coy

Mehr Fett!-Warum wir mehr Fett brauchen um gesund und schlank zu sein.
Ulrike Gonder klärt auf über unseren Fettgenuss

Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt
Heilkraft D

Von süßen Gewohnheiten, dunklen Machenschaften und bösen Folgen für unsere Gesundheit
Zucker, Zucker…: Krank durch Fabrikzucker

Das Kochbuch für Bodybuilder, mit Low Carb zum Traumkörper
Ohne zu Hungern abnehmen und Muskeln aufbauen
Viel Spaß beim Lesen

Low Carb Rezepte für die Anabole Diät
Superschlank & kerngesund durch ketogene Ernährung
Marion Candela

Es werden noch weitere Empfehlungen folgen….

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